Изжога при беременности: каковы причины и что с этим делать?

Чем больше растет животик, тем труднее мамочкам оставаться активными, многие сталкиваются с болями в спине и отеками ног. К этим неприятностям часто добавляется такой досадный симптом, как изжога. Каковы ее причины и можно ли от нее избавиться?

Изжога при беременности: когда случается и у кого?

Изжога или кислотная диспепсия – это ощущение, которое характеризуется жжением за грудиной, оно появляется из-за выброса желудочного сока в пищевод, чаще всего сразу после обеда или ужина. Обостряются ощущения по вечерам. Судя по отзывам, это довольно частый и неприятный спутник беременных. На ранних сроках изжога почти не появляется, и возникает обычно на 20-й неделе, в период, когда у малыша в утробе как раз начинают расти волосики и ноготки.

Не каждую беременную мучает сильная изжога: все зависит от веса, телосложения, состояния ЖКТ и других индивидуальных особенностей. Кто-то может съесть совсем немного  и потом страдать от малоприятного ощущения, кто-то чувствует жжение после резкого движения, наклона. И, конечно, настоящему испытанию изжогой женщины подвергаются во время новогодних праздников, когда есть столько вкусного, и хочется все попробовать! Выраженность изжоги растет вместе с животом, и на поздних сроках у некоторых становится просто непереносимой. Причем неприятные ощущения обычно сохраняются до самых родов. Почему у беременных проявляется кислотная диспепсия и что с этим делать? Будем разбираться!

Советы для будущей мамы столкнувшейся с изжогой.

Изжога при беременности: причины

Почему во время беременности у многих женщин появляется изжога? Есть две основные причины для этого:

  • давление на внутренние органы;
  • воздействие гормонов на желудочный сфинктер.

Сдавливание внутренних органов бывает спровоцировано большим весом, наклонами или физическими упражнениями на пресс. У беременных это растущий в животе малыш. Органы придавливаются маткой, от чего и случается забрасывание кислого содержимого желудка в трубку пищевода.

Поэтому изжога мучает беременных сильнее с каждой неделей.

В нормальном состоянии выбрасыванию желудочного сока препятствует клапан-сфинктер, отделяющий желудок от пищевода. Однако из-за действия «беременного» гормона прогестерона на гладкую мускулатуру ЖКТ этот клапан расслабляется, отчего и бывает изжога.

Изжога при беременности – как от нее избавиться?

Как избавить себя от изжоги во время беременности? Известны ли способы, как справиться с ней, не принимая медикаменты? При незначительных проявлениях женщине можно как облегчить, так и убрать симптомы, прибегнув к диетам и некоторым переменам в образе жизни. Как бороться с изжогой без лекарств? Вот несколько простых рекомендаций:

  • есть меньше жареного, жирного, а также шоколада – эти продукты оказывают расслабляющее влияние на сфинктер пищевода;
  • питаться небольшими порциями 5-6 раз в день, но часто, с интервалами до 2,5 часов;
  • не торопиться во время еды, старательно пережевывать пищу;
  • не лежать сразу после обеда, ужина – лучше немного прогуляться, хотя бы походить по квартире;
  • попробуйте взять дополнительную подушку и подложить под голову на время сна.

Теперь мы знаем, как успокоить неприятное жжение за грудиной и что сделать от изжоги в период беременности. Однако если изжога очень сильная, что делать тогда? Как можно помочь в подобной ситуации, чем спасаться?

В первую очередь беременной можно попробовать безопасные домашние средства. Чем быстро погасить жжение? Говорят, что можно выпить немного молока. Помогут и некоторые натуральные соки, такие как грейпфрутовый и морковный.

Как устранить изжогу с помощью народных средств? Есть несколько рецептов, основанных на травах, но, перед тем как пытаться снять дискомфорт с их помощью, посоветуйтесь с врачом:

  • отвар вереска: 15 грамм на два стакана воды, несколько минут прокипятить и пить 3-4 раза в день по столовой ложке;
  • отвар золототысячника: 10 грамм заливаем 200 мл кипящей воды, настаиваем 3 часа, процеживаем, принимаем по той же схеме, как и вереск;
  • порошок из корня аира: треть чайной ложки 3-4 раза в день.

Обычно, врачи предупреждают, чем можно безопасно сбить температуру у беременных, чем снять боли, а о такой «мелочи», как изжога часто забывают. Отзывы о применении народной медицины малочисленны, да и от сильной изжоги травы в безопасных количествах не помогут. Что делать тогда, и возможна ли безопасная для плода борьба с изжогой с применением медикаментов?

Что можно принимать беременным от изжоги?

Не всякое лекарственное средство можно применять при беременности. Эффективное и хорошо зарекомендовавшее себя лекарство, которое помогает устранить проблему, бывает противопоказано из-за вредного влияния на плод. Выбирая, что принимать во время дискомфортных ощущений, что выпить, будущей мамочке стоит обратить внимание на антацидные препараты от кислотной диспепсии.

У невсасывающихся антацидов среди компонентов соли магния и алюминия. Ими нейтрализуется желудочная кислота, и с их помощью образуется защитная пленка на стенках желудка, также тонизируется клапан пищевода. Антацидные лекарства обладают неоспоримым преимуществом – они не всасываются в кровь, не воздействуют на плод, а значит, неопасны для беременных. Правда, некоторые антациды могут вызывать запоры. Итак, чем конкретно лечить изжогу? Наиболее популярные препараты: «Альмагель», «Ренни», «Тальцид», «Маалокс», «Гевискон». Что лучше? Все  индивидуально: кому-то подойдет лечение одним препаратом, кому-то другим. Одни предпочитают разжевывать таблетки, другие – пить суспензию. Рекомендации, как вылечить изжогу, в любом случае должен давать врач. Он осуществляет  и подбор препаратов.

Сода от изжоги при беременности

Сода – известное народное средство, бабушки часто советуют избавляться от неприятных ощущений с ее помощью. И действительно, гидрокарбонат натрия – вещество нетоксичное, и здоровым людям подобное лечение изжоги вполне безопасно. Известный рецепт, как пить соду: нужно развести чайную ложку в стакане воды и употреблять при появлении дискомфорта. Помогает ли это? Отзывы говорят, что да. Однако давайте углубимся в механизм воздействия соды.

Попав в желудок, она реагирует с кислотой, и в результате этой химической реакции выделяется углекислый газ, раздражающий пищевод и вызывающий новый приступ изжоги менее чем через полчаса после приема соды. Терапевты называют этот эффект кислотным рикошетом. Выходит, что сода довольно скоро справляется с изжогой, но ненадолго, и новый приступ, ею спровоцированный, вполне вероятно, будет даже сильнее. Можно ли беременным соду при изжоге? Скорее нет, чем да.

«Ренни» при беременности от изжоги

Можно ли беременным принимать «Ренни»? Да, он считается наиболее безопасным препаратом, и отзывы о его эффективности самые положительные. Активные компоненты в препарате: карбонаты кальция и магния (магний обладает некоторым слабящим воздействием, что исключает нежелательный эффект в виде запоров). «Ренни» позволяет устранить и некоторые другие симптомы: тошноту, отрыжку, метеоризм. Форма выпуска препарата – таблетки, однако есть «Ренни экспресс» и в гранулах. Можно ли пить «Ренни» беременным? Да, можно (исключая, как всегда, случаи индивидуальной непереносимости компонентов лекарственного средства).

Итак, мы разобрались, что поможет беременной при изжоге, как избавиться от нее дома, прибегнув к рекомендациям по правильному питанию и диетам, что делать при сильном жжении, и какие лекарства безопасно употреблять. Изжога – это досадный, но не опасный симптом, который можно убрать в домашних условиях. Ребенку она не вредна, поэтому паниковать при ее возникновении не надо. Но изжога отрицательно действует на самочувствие и настроение будущей мамочки, а это не хорошо!

Если нет желания прибегать к лекарственным средствам, постарайтесь быть более активными, чаще бывать на свежем воздухе, следите за питанием. Это поможет не только преодолеть неприятный недуг, но и улучшить самочувствие в целом, а также окажет положительное влияние на внешность, что для женщины всегда немаловажно. Но если проблема действительно серьезна, в вашем распоряжении есть арсенал безопасных лекарственных средств, которые после консультации с врачом можно принимать без малейших опасений.

В этом ролике мы рассмотрим частые ошибки в лечении изжоги во время беременности и лактационного периода у женщин.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: